Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă | Dietă şi slăbire, Sănătate | kozossegikartya.ro

Diete detoxifiere ficat

Conținutul

    ciclul vieții giardiei la om

    Detoxifierea ficatului — cea mai bună și sigură metodă. Dieta de detoxifiere a ficatului în 9 zile Dieta de detoxifiere a ficatului în 9 zile a fost propusă de Patrick Holford, lider în nutriție și autorul mai multor cărți legate de alimentație și boli metabolice. Această dietă are la bază o metodă simplă și rapidă de curățare a ficatului.

    Sunt doar nouă pași. Există alimente care trebuie consumate zilnic, dar și alimente interzise.

    cancer bucal duele

    Patrick Holford recomandă cinci mese pe zi, trei principale și două gustări. Se recomandă consumarea a minimum doi litri diete detoxifiere ficat apă, împărțiți în doze egale pe tot parcursul zilei.

    Apa poate fi băută ca atare sau se poate adauga zeamă proaspătă de lămâie. Ceea ce autorul dietei de detoxifiere a ficatului în 9 zile recomandă obligatoriu în acest timp este practicarea sportului.

    comprimate cu găuri de vierme

    Activitatea fizică pune sângele în mișcare și, implicit, grăbește procesul de detoxifiere al organismului. Alimente care detoxifiază ficatul În cele 9 zile de dietă se vor consuma doar semințe, fructe, legume și pește, conform unei scheme prestabilite. Astfel, în funcție de gusturi și de preferințele culinare, se va consuma la mesele principale doar unul dintre meniurile propuse.

    boisson gingembre

    Este de preferat ca legumele să fie gătite la abur sau pe grătar. Alimente interzise în cura de detoxifiere a ficatului În timpul celor 9 zile — cât durează cura de detoxifiere a ficatului — se interzice complet consumul de: — cafea.

    ouă vierme simptome tratament